Egy fantasztikus könyv a mentális egészségről, egy olyan ember szemszögéből, aki elérte a mélypontot és túl is jutott rajta. Egy könnyen emészthető olvasmány, sokszor egyenesen szórakoztató, ugyanakkor reményt ad azoknak, akik hasonlókkal küzdenek. Depresszióban szenvedők hozzátartozóinak kötelező olvasmány.
https://youtu.be/abxcvAfl9Ck
A great book on mental health, in diary style, and with insights from some who reached the bottom line and went beyond. It’s an easy and relatable read, with a lot to laugh at, but also something that gives hope to someone going through similar things. For relatives of depressed people, it’s a must-have.
https://youtu.be/DWYQHI-7Kl4